莘上有火提示您:看后求收藏(吉林小说网www.bobmcmichael.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
80年代:从零打造电子帝国

80年代:从零打造电子帝国

寂寞如雪啊
(无系统+单女主+电子帝国+商战) 电子工程师周峰穿越到了1980年,被上山伐木的田秋山救下带回家做了女婿。 周峰重活一世,不想再重蹈前世的覆辙,帮村里开办天线厂,引进集成电路生产线,让马里奥提前现世获得第一桶金。 反手扔出红白机、家庭电脑收割资本,掠夺半导体核心技术。 打造电子帝国的同时顺便让靠山屯这个小山村走向腾飞。
言情 连载 56万字
大将军,皇后娘娘又跑了

大将军,皇后娘娘又跑了

木才柴
双女主 双洁 甜宠1v1 她是孙家独女,生下来就为了保住大将军之家,只能女扮男装,师父说她修仙之路需要渡情劫,去边关三年拿回大燕丢失十三洲,回来就被师妹一臂之力送入青楼姑娘床上。 她是身份尊贵无比的皇后娘娘,却不得皇帝宠爱,就连手指都没碰过她,自暴自弃花钱去青楼,与大将军邂逅。 “你怎么是女人?” “女人一样可以给你快乐。” 皇帝不爱你,我爱你,皇帝不宠你我宠你,皇帝不和你生孩子,我和你生孩子。
言情 连载 44万字
年夫人,你的马甲被少爷扒了

年夫人,你的马甲被少爷扒了

雀钗赋
叶枳夏没想到,自己原本只是为了完成任务,却一不小心把自己搭进去了! 年景骁原本以为自己会这样无欲无求的过一辈子,没想到却被一个小丫头点燃了禁欲了接近三十年的内心。 帝都人尽皆知年家大少爷是个信佛之人,清心寡欲,对女人更是冷淡至极,一度被人怀疑是身体不行。 但这个清冷至极的人偏偏对娱乐圈里的一个新人叶枳夏,动了邪念。 黑粉:“妖精!花瓶!演技差的要死!滚出娱乐圈!” 粉丝:“姐姐好美!姐姐就负责美美
言情 连载 0万字
汀汀知我意

汀汀知我意

三月芳菲
温云汀,中考超常发挥考进了重点高中,她还阴差阳错地和学霸沈羡之成为了同桌。 作为临城一中传奇般的学霸,以出类拔萃的相貌、颜值和成绩闻名遐迩,即便毕业多年,他的传说仍在校园内流传。 好友来找沈羡之时,瞥见他正眉头紧蹙的批改着温云汀的数学卷子,开玩笑问:“最近都在传你对温云汀有意思,真的假的?” 沈羡之闻言,手中的笔都没停一下,语气淡淡:“假的。” .....。 七年后再度相遇,冬日夜晚,寒风凛冽。
言情 连载 38万字